断糖高脂質食の金森式ダイエットや糖質制限など、「体脂肪を燃やしてエネルギー源にする」ダイエットが、今人気を集めています。 そのなかで注目されているのが「ケトン体代謝（ケトジェニック）」です。 しかし、 「ケトン体代謝って … 続きを読む 脂肪を狙い撃ち！ケトン体代謝とは？誰でも簡単に切り替える方法も紹介